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Les écrans et les réseaux sociaux chez les jeunes : Trop d’écrans, peu de temps actif au quotidien

Les écrans et les réseaux sociaux chez les jeunes : Trop d’écrans, peu de temps actif au quotidien

Promotion MVPA
Promotion MVPA

Porteur : Collectif VITAL
Statut : Terminé
Nom de l’axe ou de l’orientation : Promotion du MVPA

* Initiative intégrée au plan d’action régional 2023-2025 mis en œuvre par le réseau MPA

Les écrans et les réseaux sociaux chez les jeunes : Trop d’écrans, peu de temps actif au quotidien

Descriptif :

Dans un contexte où la sédentarité des jeunes est en hausse et où les écrans occupent une place croissante dans leur quotidien, le Collectif Vital a pris part aux travaux de la Commission spéciale sur les impacts des écrans et des réseaux sociaux sur la santé et le développement des jeunes, menée par le gouvernement du Québec.

À travers son initiative « Les écrans et les réseaux sociaux chez les jeunes : Trop d’écrans, peu de temps actif au quotidien », le Collectif Vital a contribué à une réflexion collective sur les moyens de favoriser une utilisation équilibrée des écrans tout en encourageant un mode de vie physiquement actif.

Le Collectif Vital a déployé plusieurs actions clés pour nourrir les travaux de la commission :

  • Rédaction d’un mémoire présenté en audition publique, en collaboration avec Capsana (partenaire du réseau MPA), incluant des recommandations concrètes pour créer des environnements favorables à un équilibre numérique
  • Organisation d’une demi-journée de réflexion réunissant des expert·es en sédentarité et en promotion du MVPA, afin d’identifier des interventions prometteuses.
  • Création de fiches informatives, dont une destinée aux jeunes, pour les aider à mieux comprendre les effets du temps d’écran sur leur santé.
  • Diffusion des contenus et prises de position sur les réseaux sociaux et via les partenaires engagés.

Le rapport final de la Commission, publié en mai 2025, regroupe 56 recommandations, dont plusieurs font écho aux propositions du Collectif Vital. Ces recommandations insistent sur :

  • La responsabilité partagée entre les milieux familial, scolaire et communautaire.
  • L’importance de sensibiliser les jeunes à un usage équilibré des écrans.
  • La nécessité de mieux encadrer les géants du Web, en plaçant l’intérêt des jeunes au cœur des décisions.

En s’impliquant dans cette commission, le Collectif Vital réaffirme son engagement à bâtir des environnements qui soutiennent la santé globale des jeunes. Réduire la sédentarité ne passe pas uniquement par des messages de prévention, mais par des actions concrètes pour augmenter les occasions de bouger dans les écoles, les quartiers et les milieux de vie.

EN DÉCOUVRIR PLUS SUR LE PROJET 

Pour plus d’informations : Commission spéciale ÉCRANS ET JEUNES